2023-05-10 14:56:27
每个人心底
都有一处
音乐的源头活水
只是
有的还未
被开掘
我们想用
最简单的歌
最自然的律动
伴你一起
找到它
将它唤醒
词/曲/唱：筱爱音乐小组第一期学员
初春的清晨，听到窗外鸟儿的欢鸣，内心立即涌出与之唱和的冲动。
聆听，感受，放松身体，张开喉咙，音乐就这样产生了......
广博的自然，细碎的生活，变幻的思绪......世间的万有，都是触发音乐的源，而更为重要的是，我们能否真的接收到它们的讯息，并油然而生一种想要表达的意愿？
许多朋友对音乐都怀着又爱又怕的心情：
我想唱歌，可我五音不全；
我喜欢音乐，可我一样乐器也不会；
小时候唱歌，老师同学都嘲笑我跑调，后来就再也不敢开口了......
这些来自他人或自我的评价，就像黑布条、耳塞、绳索，蒙住了我们的眼睛，堵住了我们的耳朵，捆住了我们的心，于是我们很难自由通畅地去接收外在和内在的信息，尤其是那些明亮的、流动的、充满想象力的信息，音乐的源，被阻隔，失去了活性。
相比于“如何音乐？”、“怎样做好音乐？”，筱爱音乐小组更关注“为何音乐？”。
因为想要，因为喜欢，因为它使我感到快乐，因为它能让我享受最真实最舒服的状态......
这就够了，有了这些，我们便有了源源不竭的动力，可以无所顾忌地出发，将那些标签和评判丢诸身后，想唱就唱，歌我所爱，在音乐的道路上探寻属于自己的方向。
在这个音乐小组里，我们所做的，就是触发、激活与呵护大家的“喜欢”、“想要”，以及音乐所带来的最单纯、最原味的体验。没有复杂高深的技巧，没有必须依循的规则，没有“他比你更好，你比她更棒”......有的是，轻松有趣的玩法、自由真实的呈现、当下即兴的创造、同行者的陪伴与欣赏......
从去年的九月开始，小组已实践了两期，学员们的反馈鼓舞我们继续前行：
这一次的旋律，没有墙能阻挡
唱的过程本身就是最大的奖赏
目前，第三期学员正在招募中，欢迎你来。
两期小组成员们都很喜欢的一首小歌
【小爱的话】
曾经的我也以为自己离音乐的世界很遥远，非音乐专业、非少时启蒙、没有拿手的乐器……这些限制曾像一道天堑，把我和音乐分隔两岸。
可当我依着本能一直唱、一直唱，才慢慢发现：
音乐是属于每一个人的，歌唱则是每个人与生俱来的天赋！无论你是男是女，是老是少，也不管你是否通晓乐理。
在音乐的国度里，从来没有谁对谁错，也没有谁比谁更好。当你找到自己身上那颗音乐的按钮，当你拂开掩盖在你心上的尘埃，当你忘记评判、扔掉羞涩，当你勇敢歌唱、纵情舞动，那一刻，你就是这世间最好的歌者。
歌唱，就像说话一样简单；音乐，就像呼吸一样自然。
相信我，你也可以的！
延伸乐读：
当我允许自己不完美地歌唱
第二期结业音乐会上的笑脸
【阿筱的话】
童年的我没有多少玩伴，经常是一个人待着，就喜欢哼哼唱唱、听姐姐的磁带来打发时间，觉得很愉悦，我想这是美好的事物带给人最直接的感受吧，也是一切追求和坚持的源头。
随着慢慢长大，透过音乐，我能越来越清明地看见自己：性格、擅长什么、欠缺什么、不想要的生活、想要的状态……我把这些感悟写进歌里，融进琴声和歌声里，唱给自己和他人。
经由音乐，与越来越多的朋友遇见，更多的对话、交流和尝试发生了，也切身体验到“众乐乐”的美好，音乐把我带到一个更宽广的世界。与小爱一起带领音乐小组，和不同的伙伴一起玩音乐，对我来说，又是一个宝贵的分享和学习的机会。
音乐的道路没有尽头，走在路上，沿途的风景已然很美妙，何不结伴同行，一起赏玩？
延伸乐读：
音乐的模样，就在你我心上
比如风吹过，头发就飘动
第二期的两位学员在表演自己编创的音乐剧
在这个音乐小组里，希望我们都可以：
体味到音乐的轻松、自然和美好；
耐心聆听他人，每个人的经验都是独特而有价值的；
自信地发声，无论是歌唱还是表达感想或观点；
保持好奇心，勇于尝试不熟悉的事物；
享受即兴地创造，全心投入到每一个当下；
更深地走进自己的内心，找到那个发光的地方；
允许和接纳自己在不同时间有不同状态，与别人有不一样的节奏。
……
我们将一起探索：
自然歌唱&合唱丨告别“不敢唱”和“不会唱”，赶走“跑调”和“五音不全”；
音乐游戏&乐理丨节奏、音高、曲式……一切皆可游戏，让枯燥无味的乐理知识变得好玩又好学；
身势&律动丨将音乐的美融进你的身体，随时随地唱起来动起来；
打击乐器演奏丨散响、木质、皮质、金属乐器、矿泉水瓶、筷子、杯子、饼干盒……从课堂到日常，迅速变身“乐器达人”；
Ukulele弹唱丨一把小U、几首老歌，走到哪里都不再寂寞；
即兴创作丨唱我们的歌、哼我们的调，创作也很Easy哦；
大自然中的音乐丨鸟的歌唱、风的低吟、池塘里的奏鸣曲，树枝、石子、哗啦啦下不停的雨……自然中的音乐无处不在，你听到了吗？
从3月25日开始，每周日晚19:00-21:00，阿筱和小爱等你一起来玩音乐，不乐不散！
第二期结业音乐会上大家一起玩杯子谣
【音乐旅程】
第一周：名字的故事（03月25日）
从名字开始，来认识彼此，嘘~先不要说你是谁，我们将用一些特别的方式。
第二周：身体的声音（04月01日）
我们每个人的身体就是一件非常棒的乐器，可以拍打出节奏，可以从喉咙里发出乐音，也能模仿其他生物的声音……但绝大多数人并不知道如何使用这件超高配置的乐器，我们一起来玩玩儿它吧。
第三周：美妙的和声（04月08日）
当声音遇见声音，发生和谐的共振，带给人身体和心灵的触动是无与伦比的。
第四周：乐器碰碰碰（04月15日）
每样乐器，就像每个人，有着不同的生理特质和精神特质，去认真地观察和倾听它们，与之建立连接，我们便能读懂它们的语言，在适当的时候请它们出来说话了。
第五周：弹弹又唱唱（04月22日）
一起来尝试简单的尤克里里弹唱吧，琴声与歌声搭配在一起，会让音乐的表达更加立体和丰富。重要的不是技法，而是你是否真的热爱歌唱。和着琴声，自由歌唱，任旋律自在流淌，创作属于我们自己、属于当下的音乐。
第六周：聆听大自然（05月06日）
置身大自然丰富的声响和韵律中，感受她的包容，和谐与美。自然孕育了万物，同她的能量相连，我们将获得更多的灵感和更大的力量。
第七周：生命在歌唱（05月13日）
每个人的经历都是独特而珍贵的，都值得被讲述、被聆听、被尊重。当我们用音乐来记录和表达自己的生命故事，动人的情感涟漪在心中荡漾开来……
第八周：音乐剧随想（05月20日）
多种音乐元素集结交融，只为好好地讲一个故事，而我们听到的，将远不只一个故事。
第九周：结业音乐会（05月27日）
或是来一段即兴的乐器演奏，或是唱一首你创作的歌，或是把你的故事呈现为一出音乐剧，甚至可以来一场地铁音乐快闪……不知道，有很多可能性啊，在这趟音乐旅程中，去捕捉灵感吧。
*具体内容安排可能会根据小组进程的实际情况，有所改变和调整。
【同行者】
阿筱
音乐是她记录生命、表达情感的重要途径。没有专业学过音乐，却抱着一把吉他创作出许多首心歌。自2016年2月始，在北京，济南，武汉，广州，太原，石家庄等地已累计举办25场个人吉她弹唱会，通过歌声与不同的朋友相遇。
有人说：阿筱啊，你把我心都唱空了。
有人说：你就是一个纯净的通道，那些音乐选择降临于你，流经你。
2014年加入北京信剧团（一人一故事剧团），担当即兴乐师和演员。
近年来，以素人状态在音、戏、文、舞、画中持续探索和练习，并参与实验多项跨界活动，由身及心，渐渐触到不同艺术形式背后通连合一的内在本质。
小爱
信剧团内阁成员
奥尔夫音乐培训师
《跟妈妈玩童谣》图书作者
中国音乐家协会奥尔夫专业委员会会员
一个有（fei）点(chang)二的非专业音乐人，曾多年带领1-99岁的人类歌唱和玩音乐。幼儿教育专业的她乐理、歌唱、乐器、舞蹈样样精（xi）通(song), 2006年参加李妲娜、李燕诒、陈淑宜等老师亲授的师训长期班，自此便开始带领不同年龄段的亲子音乐课程。后跟随澳大利亚、德国、加拿大、新加坡、印度、香港等多地导师学习即兴音乐与创作，也因此更加痴迷用音乐的方式表达自我。
她说：只要活着，就要歌唱。
她还说：在音乐的世界探险，有时安静，有时很疯狂。只要你敢来，我就敢带你疯！
【报名信息】
时间丨2018年03月25日-2018年05月27日，每周日晚19:00-21:00。
地点丨近地铁呼家楼（6号线和10号线）和团结湖站（10号线），具体活动地点确认报名后告知。
费用丨小组持续9周，费用共计1500元/人，两人及以上同行（或老学员推荐）可享9折，即1350元/人。
报名丨小组招募面向成人，20人满员。报名请咨询：阿筱（微信 779513045）&小爱（微信 xiaoailaoshi）。
缴费丨请通过支付宝账户（15201645660，户名：陈筱）转账，并标注“音源+姓名”，团报请注明同行人姓名。
退出丨第1-4周退出不退费，但可转让。第5次后退出不退费，亦不可转让。
· 筱声音 ·
慢慢生活，轻轻歌唱。
愿我们更深地听见彼此，在这孤喧的世上。
原味的歌丨热乎的文丨新鲜的声
公众号：Axiaomusic
彼此，在这孤喧的世